Liên hệ với chúng tôi
Thừa cân, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường type 2, rối loạn mỡ máu, gan nhiễm mỡ và các bệnh lý tim mạch. Vì vậy, kiểm soát cân nặng hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Tại Đông Y Đức Tâm Đường, chúng tôi cung cấp dịch vụ hỗ trợ giảm mỡ – giảm cân bằng các phương pháp y học cổ truyền kết hợp tư vấn dinh dưỡng và điều chỉnh lối sống. Mục tiêu là hỗ trợ cải thiện sức khỏe, kiểm soát cân nặng theo hướng khoa học, an toàn và phù hợp với từng người.
Bạn có thể cân nhắc thăm khám khi:
Cân nặng vượt mức khuyến nghị.
Mỡ bụng hoặc mỡ nội tạng tích tụ nhiều.
Đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng hiệu quả chưa như mong muốn.
Tăng cân sau sinh hoặc sau thời gian ít vận động.
Thường xuyên cảm thấy nặng nề, mệt mỏi do thừa cân.
Muốn kiểm soát cân nặng nhằm giảm nguy cơ mắc các bệnh lý chuyển hóa.
Việc giảm cân cần được thực hiện theo lộ trình phù hợp với thể trạng, tránh các phương pháp cực đoan có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Theo y học cổ truyền, thừa cân có thể liên quan đến sự mất cân bằng trong hoạt động của các tạng như tỳ, vị, can và thận. Khi chức năng vận hóa của tỳ vị suy giảm hoặc cơ thể tích tụ thấp đàm, quá trình chuyển hóa có thể bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho mỡ tích lũy.
Do đó, phương pháp hỗ trợ bằng Đông y không chỉ hướng đến việc kiểm soát cân nặng mà còn chú trọng điều hòa cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Lương y tiến hành khai thác tiền sử sức khỏe, chế độ sinh hoạt, thói quen ăn uống và đánh giá thể trạng theo nguyên lý của y học cổ truyền. Nếu người bệnh có các kết quả khám sức khỏe hoặc xét nghiệm liên quan, việc này cũng được xem xét để xây dựng kế hoạch hỗ trợ phù hợp.
Tùy theo từng thể trạng, các bài thuốc được gia giảm nhằm hỗ trợ:
Điều hòa chức năng tỳ vị.
Hỗ trợ chuyển hóa.
Giảm cảm giác ăn quá mức (khi phù hợp).
Điều hòa khí huyết.
Hỗ trợ đào thải thấp đàm.
Việc sử dụng thuốc cần có chỉ định và theo dõi của người có chuyên môn.
Châm cứu có thể được áp dụng nhằm hỗ trợ điều hòa cơ thể, thư giãn, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ quá trình kiểm soát cân nặng trong một số trường hợp.
Các kỹ thuật xoa bóp, bấm huyệt được sử dụng nhằm hỗ trợ thư giãn cơ thể, thúc đẩy lưu thông khí huyết và tạo cảm giác dễ chịu trong quá trình chăm sóc sức khỏe.
Đây là một phần quan trọng của quá trình hỗ trợ giảm cân. Người bệnh được hướng dẫn:
Xây dựng chế độ ăn cân đối.
Kiểm soát khẩu phần phù hợp.
Tăng cường rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ.
Hạn chế thực phẩm nhiều đường, chất béo bão hòa và đồ uống có đường.
Duy trì vận động phù hợp với thể trạng.
Thiết lập thời gian nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
Khi kết hợp điều trị và thay đổi lối sống đúng cách, người bệnh có thể đạt được các mục tiêu như:
Hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Hỗ trợ giảm lượng mỡ dư thừa.
Cải thiện cảm giác nhẹ nhàng, linh hoạt khi vận động.
Hỗ trợ nâng cao sức khỏe tổng thể.
Góp phần cải thiện các yếu tố nguy cơ liên quan đến thừa cân theo từng trường hợp.
Kết quả ở mỗi người sẽ khác nhau, phụ thuộc vào thể trạng, chế độ ăn uống, mức độ vận động và sự tuân thủ kế hoạch chăm sóc sức khỏe.
Dịch vụ dành cho:
Người thừa cân hoặc béo phì.
Người có mỡ bụng tích tụ nhiều.
Người tăng cân sau sinh (sau khi đã được bác sĩ đánh giá đủ điều kiện).
Nhân viên văn phòng ít vận động.
Người mong muốn kiểm soát cân nặng theo phương pháp kết hợp y học cổ truyền và điều chỉnh lối sống.
Người cần được tư vấn xây dựng kế hoạch giảm cân phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Bước 1: Tiếp nhận thông tin và trao đổi nhu cầu.
Bước 2: Đánh giá thể trạng và tình trạng sức khỏe.
Bước 3: Xây dựng kế hoạch hỗ trợ giảm cân cá nhân hóa.
Bước 4: Áp dụng các phương pháp y học cổ truyền theo chỉ định.
Bước 5: Theo dõi tiến triển, tư vấn điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt trong suốt quá trình thực hiện.
Thăm khám kỹ lưỡng trước khi xây dựng phác đồ.
Cá nhân hóa phương pháp hỗ trợ theo từng thể trạng.
Kết hợp y học cổ truyền với tư vấn dinh dưỡng và lối sống.
Theo dõi quá trình thực hiện để điều chỉnh khi cần thiết.
Đồng hành cùng người bệnh trong việc xây dựng thói quen sống lành mạnh.
Giảm cân an toàn là quá trình cần thời gian và sự kiên trì. Người bệnh không nên áp dụng các phương pháp nhịn ăn kéo dài, sử dụng thuốc không rõ nguồn gốc hoặc các sản phẩm quảng cáo có tác dụng giảm cân cấp tốc.
Nếu đang mắc các bệnh lý mạn tính, đang mang thai, cho con bú hoặc sử dụng thuốc điều trị, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ hoặc người có chuyên môn trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình giảm cân nào.
Nếu bạn mong muốn kiểm soát cân nặng, cải thiện vóc dáng và xây dựng lối sống lành mạnh bằng phương pháp y học cổ truyền, hãy liên hệ Đông Y Đức Tâm Đường để được tư vấn và thăm khám.
ĐÔNG Y ĐỨC TÂM ĐƯỜNG
Địa chỉ: 70 Đ. Cây Da Xề, Đông Hòa, Hồ Chí Minh
Hotline: 0399 259 688
Email: docongbon271631832@gmail.com
Website: dongyductamduong.com